« Lifestyle BODY&SOUL
objavljeno prije 4 mjeseca i 8 dana
KOPIRAJTE

Što rade emocionalno inteligentni ljudi?

Kad nekog upoznate, ponekad odmah možete procijeniti imaju li izraženu emocionalnu inteligenciju samo po načinu kako se ponašaju

Znate one koji se uvijek povežu s ekipom...
Znate one koji se uvijek povežu s ekipom... (Arhiva)
Više o

Emocionalna inteligencija

Emocionalna inteligencija je sposobnost prepoznavanja i upravljanja svojim emocijama, kao i učinkovito reagiranje na emocije drugih. Ma koliko to knjiški i učeno zvučalo, kad pojednostavnimo dobijemo vrlo korisnu stvar - mogućnost lakog povezivanja s drugim ljudima.

To ima poveliku količinu korisnih učinaka na naš život, pa ako baš i ne spadate u takvu ekipu, evo što oni rade - pa ih oponašajte!

Aktivno slušanje - postoji velika razlika kad se pravite  kao da slušate nekoga i zapravo slušate ono što govore. Emocionalno inteligentni ljudi zaista slušaju druge. Oni znaju odgovoriti, njihov govor tijela odražava njihov interes i brigu - i osjećate se emocionalno povezani s njima

Izbjegavanje toksične okoline - teško je vidjeti emocionalno inteligentnu osobu usred superotoksične situacije. I to je zato što oni mogu čitati ljude, suditi ih na zdrav način i otkriti žele li ih ili ne žele u svom životu

Odbijanje bez problema - ponekad može biti teško reći "ne", no emocionalno inteligentni ljudi cijene svoje vrijeme i znaju da je zapravo u redu reći "ne", ako želite da ljudi poštuju vaše granice

Postizanje ravnoteže - zahvaljujući njihovoj navici zadržavanja toksičnosti dalje od njih, ti ljudi imaju tendenciju da imaju dobre interpersonalne odnose, osobno iprofesionalno. Neki od njih su zbog činjenice da su dobri u postavljanju zdravihgranica, sposobni priznati kada su u krivu i sposobni pristupiti sukobu s perspektive drugih

Prihvaćanje promjena - osobe s visokom emocionalnom inteligencijom znaju da se njihov svijet uvijek mijenja. I oni su u redu s tim. Ne opterećuju se bolnim stvarima na svijetu ili svojom prošlosti

Razvijena samosvijest - jedan od temelja emocionalne inteligencije jest visoka razina samosvijesti. Svjesni su svojih snaga i slabosti

11.06.2018. 18:01:00
Novi komentar
nužno
nužno