Tag: depresija
Fizički simptomi depresije - kako ih prepoznati

Fizički simptomi depresije - kako ih prepoznati

Depresiju ćemo relativno lako prepoznati po njenim mentalnim simptomima kao što su osjećaji bespomoćnosti, beznađa, bezvrijednosti ili tuge, no što kad se oni počnu…
više »

objavljeno 21.03.2019. u 15:01
Ranoraniocima je život ljepši

Ranoraniocima je život ljepši

Rano buđenje većini je ljudi noćna mora, pa čak i dobrom dijelu onih koji su tako navikli - jednostavno, teško je izaći iz toplog kreveta, znamo... No, pokazalo se da to može biti…
više »

objavljeno 19.03.2019. u 09:01
Radni vikendi vode u depresiju

Radni vikendi vode u depresiju

Već je i 40-satni radni tjedan, prema najnovijim istraživanjima, daleko predugačak, pogotoo ako imate preko 50... no, sve više ljudi širom svijeta radi sve više zbog toga…
više »

objavljeno 14.03.2019. u 18:01
Aerobnim vježbanjem protiv depresije

Aerobnim vježbanjem protiv depresije

Depresija je sve raširenija bolest koja zahvaća sve segmente populacije, od najmlađih do najstarijih, a ako mislite da je sve u lijekovima, varate se - najnovije je istraživanje…
više »

objavljeno 08.03.2019. u 11:01
Što nam može napraviti nezaposlenost?

Što nam može napraviti nezaposlenost?

Zdrava i raznovrsna prehrana, dovoljno fizičke aktivnosti i sedam do osam sati sna potrebni su za zdrav život, no postoje dokazi da na naše zdravstveno stanje utječe i to imamo li…
više »

objavljeno 02.03.2019. u 15:45
Evo zašto trebate paziti koliko kave pijete

Evo zašto trebate paziti koliko kave pijete

Anksioznost i napadi tjeskobe nisu baš ugodna stvar, štoviše, mogu vam prilično upropastiti kako privatni tako i profesionalni život, a o jednoj stvari morate ozbiljno…
više »

objavljeno 17.02.2019. u 13:29
Kiša zapravo liječi depresiju

Kiša zapravo liječi depresiju

Kišno vrijeme može djelovati depresivno, zapravo ga uvijek povezujemo s takvim melankoličnim i tužnim osjećajima, no izgleda da je to ipak samo privid. Naime, osobe koje pate od…
više »

objavljeno 09.02.2019. u 13:28
Čudan, ali pouzdan znak depresije

Čudan, ali pouzdan znak depresije

Znate one trenutke u kojima se razina stresa podigne od 0 do 100 u roku od nekoliko sekundi, primjerice kad vas šef raspali, gužve je u prometu ili je netko na vas prolio…
više »

objavljeno 07.02.2019. u 11:01
Zimska depresija povlači se pred vježbanjem

Zimska depresija povlači se pred vježbanjem

Zima je doba godine kada većina ljudi pati od zimske depresije, djelomično zbog hladnoće i zato što su dani kraći pa je ranije mračno, ali i zbog toga što ljudi rjeđe izlaze iz…
više »

objavljeno 30.01.2019. u 18:01
Danas je Blue Monday, evo savjeta kako preživjeti

Danas je Blue Monday, evo savjeta kako preživjeti

Blue Monday iliti plavi ponedjeljak je najdepresivniji dan u godini - svake godine pada na treći ponedjeljak u siječnju. Ovu teoriju predstavio je prije 14 godina psiholog Cliff Arnall, koji…
više »

objavljeno 21.01.2019. u 09:01
Stranica / 34