Tag: namirnice
11 namirnica koje nemaju rok trajanja

11 namirnica koje nemaju rok trajanja

Rok trajanja namirnica nešto je na što morate obraćati pažnju kako se ne bi otrovali nečime što ste trebali odavno baciti... no ima i onih namirnica koje možete kupiti,…
više »

objavljeno 13.03.2019. u 13:01
Namirnice koje izazivaju nadutost

Namirnice koje izazivaju nadutost

Nadutost je nezgodno stanje - iako nerado govorimo o tome, dnevno pustimo vjetrove čak i do 25 puta, a razlog je jedostavan: nakon što pojedemo i popijemo, hrana i tekućine zauzimaju…
više »

objavljeno 22.02.2019. u 15:01
Pazite li na glikemijski indeks hrane?

Pazite li na glikemijski indeks hrane?

Glikemijski indeks hrane govori nam koliko 50 grama ugljikohidrata utječe na razinu glukoze, iliti šećera, u krvi. Namirnice sa visokim glikemijskim indeksom smjeli bi uzimati samo u…
više »

objavljeno 18.02.2019. u 09:01
5 namirnica koje vas mogu ubiti

5 namirnica koje vas mogu ubiti

Možda i najopasnija stvar koju činimo jeste konzumiranje bizarnih, često opasnih i otrovnih namirnica serviranih pred nas.  Donosimo vam popis nekih od najopasnijih namirnica koje možemo…
više »

objavljeno 10.02.2019. u 11:16
9 sjajnih namirnica za svaku dijetu

9 sjajnih namirnica za svaku dijetu

Dijeta podrazumijeva pravilan izbor namirnica koje će svojim učinkom pomoći u gubljenju viška kilograma, no kako odabrati? Police trgovina su prepune niskokaloričnih namirnica ili…
više »

objavljeno 08.02.2019. u 09:02
Kombinacije namirnica koje će vam opteretiti probavu

Kombinacije namirnica koje će vam opteretiti probavu

Kako pravilno kombinirati namirnice u prehrani da ne bi došlo do poremećaja u probavnom traktu poput bolova u želucu, plinova ili slabije apsorpcije hranjivih tvari pitanje je koje…
više »

objavljeno 07.02.2019. u 15:01
Hrana bogata vlaknima štiti organizam

Hrana bogata vlaknima štiti organizam

Hrana bogata vlaknima poznata je po dobrim učincima na zdravlje, no koliko je moderni čovjek uistinu unosi u organizam, pitanje je koje je potaknulo Svjetsku zdravstvenu organizaciju da…
više »

objavljeno 02.02.2019. u 15:46
5 namirnica koje reguliraju tlak

5 namirnica koje reguliraju tlak

Visoki tlak izuzetno je opasan jer će uzrokovati dodatne probleme cijelom organizmu, pa osim što uzimate tablete, trebali bi i dobro paziti što jedete. Sljedećih pet namirnica…
više »

objavljeno 28.01.2019. u 11:01
10 namirnica punih proteina

10 namirnica punih proteina

Osim što potiču metabolizam i smanjuju apetit, proteini su ključni za rast i oporavak mišića, jer se naše cijelo tijelo sastoji od proteina i treba stalnu nadokandu kako…
više »

objavljeno 16.01.2019. u 11:01
Namirnice pune proteina za zdravo mršavljenje

Namirnice pune proteina za zdravo mršavljenje

Uravnotežena prehrana je jako bitna ako želimo ostati zdravi. Jedenje namirnica koje su bogate bjelančevinamamože nam pomoći u mršavljenju jer se, zbog osjećaja sitosti,…
više »

objavljeno 18.12.2018. u 13:01
Stranica / 19