« Lifestyle BODY&SOUL
objavljeno prije 6 godina i 9 mjeseci
UŽITAK

Tuširanjem protiv stresa

Samo pet minuta pod tušem dovoljno je da otpustite stres iz tijela i toplom vodom izazovete izlučivanje hormona sreće

Isperite stres i umor tuširanjem
Isperite stres i umor tuširanjem (DeviantArt)
Više o

Tuš

,

tuširanje

,

hormon sreće

,

gel za tuširanje

,

stres

,

otpuštanje stresa

Tuš ili kada, dilema je koju imaju mnogi, a u najvećem broju slučajeva pobjeđuje kada jer se, prema uvriježenom mišljenju, u njoj možete bolje opustiti. No, kako tvrdi jedan bečki liječnik, tuš je ipak brže rješenje.

Naime, dovoljno je pet minuta tuširanja za otpuštanje nakupljenog stresa i regeneraciju tijela i uma. Mlaz vode iz tuša opušta mišiće, zglobove i kralježnicu, a topla voda utječe na stvaranje hormona sreće koji vam podiže raspoloženje. 

Ako pritom pripazite na gel za tuširanje koji koristite, možete izravno utjecati na svoje raspoloženje. Grejpfrut, estragon ili komorač pomažu pri izgaranju masti u organizmu i skidaju kile, dok limun, naranča i jasmin daju dodatnu energiju.

Tuširanje treba trajati ne dulje od pet minuta, voda mora biti potpuno ugodna, ni vruća ni hladna. Problem je ako predugo ostanete pod tušem jer kombinacija tople vode i gela za tuširanje može isušiti kožu i oslabiti njen zaštitni omotač.

Dakle, ako se probudite loše volje i umorni, pet minuta pod tušem vratit će vam energiju i isprati sve negativne misli.

01.08.2012. 08:31:00
Razgovor RSS komentara novi komentar ↓
  1. avatar
    Prirodni afrodizijak
    01.08.2012. 13:32
    Apsolutno se slažem, još uz mali prirodni afrodizijak i dobar seks stres nestaje u potpunosti!
Novi komentar
nužno
nužno