Lifestyle
Kosa, krevet, spavanje
ZAPAMTITE!

Dvije stvari potrebne za zdrav san

objavljeno prije 1 mjesec i 8 dana

Dobar san najbolji je mogući uvod u dobar dan, jer neispavani ljudi niti su dobro društvo, još manje su opušteni, a i hrane se loše... pa koja je onda tajna… više »

ZNATE LI?

Dragocjeno ulje konoplje u njezi kože

objavljeno prije 1 mjesec i 9 dana

Koliko je vjerojatnosti da postoji biljka koja može zadovoljiti pregršt naših potreba! Da ju možemo koristiti kao hranu, ali i lijek, kao odjeću, čak i građevinski materijal.… više »

SAZNAJEMO

Maca prah - prirodni lijek

objavljeno prije 1 mjesec i 9 dana

Želite li odabrati najbolji dodatak prehrani s kojim ćete pomoći svom zdravlju, ali isto tako i ljepoti kože, za vas je najbolje rješenje maca prah - prirodni lijek s brojnim… više »

LICE I TIJELO

Zelena glina za cijelo tijelo

objavljeno prije 1 mjesec i 9 dana

Zelena glina stotinama se godina koristi za tretiranje kožnih nepravilnosti, celulita i čišćenje organizma. Sadrži soli i oligoelemente, eliminira nečistoće iz tkiva, krvi i limfe,… više »

SAVJETI

Koliko stvarno trebate pauze kad radite na računalu?

objavljeno prije 1 mjesec i 10 dana

Rad na računalu može se činiti kao jednostavna stvar, no prvi ćemo vam mi novinari reći da se gadno varate ako to mislite, a njemački se liječnici slažu s nama u potpunosti. Naime, njihovo je… više »

SAVJETI

Probiotici će vam potaknuti imunitet

objavljeno prije 1 mjesec i 10 dana

Probiotici imaju puno prednosti za vaše tijelo i mozak - mogu poboljšati zdravlje crijevne flore, srca, smanjiti depresiju, a neki dokazi čak sugeriraju da vam podaruju i… više »

ZNATE LI?

Aerobne vježbe pravo su čudo za zdravlje

objavljeno prije 1 mjesec i 10 dana

Plivanje, hodanje, trčanje, planinarenje ili bilo koja druga aerobna vježba mijenjaju bakterije u našim crijevima na bolje. Bakterije igraju važnu ulogu u organizmu i ključ su… više »

Ho ho ho!

5 pitanja koja si postavljamo prije Božića

objavljeno prije 1 mjesec i 10 dana

U ovih par tjedana prije Božića, svi si postavljamo ista pitanja. Ako ćemo već potrošiti novac na poklone, želimo da bude potrošen na pravi način i da prenese ispravnu poruku.… više »

STVARNO?

Noćni rad može vas ubiti

objavljeno prije 1 mjesec i 11 dana

Milijuni ljudi rade noću, no o tome baš i nema previše podataka, pa ćemo se za početak osloniti na procjenu istraživanja provedenog na čuvenom Princetonu - oni tvrde… više »

SAVJETI

Kako se spasiti nereda u kući

objavljeno prije 1 mjesec i 11 dana

Uredan dom nije samo šminka, već i potreba - nered u kuću unosi lošu energiju i paralizira odnose, pa nije svejedno na što vam liči kuća. Stoga, evo par sjajnih savjeta… više »

SAVJETI

5 razloga za zimsku šetnju

objavljeno prije 1 mjesec i 11 dana

Zima i niske temperature nisu vam baš omiljene? Nema veze, svejedno izađite i prošećite, jer one donose višestruke koristi za tijelo i um. Ne vjerujete? Evo vam 5 dobrih… više »

MLJAC

Jedite čokoladu i bademe, dobro je za kolesterol

objavljeno prije 1 mjesec i 12 dana

Pretilost nosi i povećani rizik od visokih razina lošeg kolesterola, a liječnici su pronašli dobitnu kombinaciju - možete jesti čokoladu i bademe zajedno, jer osim što… više »

SAVJETI

Jutarnje vježbanje - što trebate znati

objavljeno prije 1 mjesec i 12 dana

Jutarnja rekreacija pruža snagu i energiju za dan koji je pred vama, a njome i potičete metabolizam. Ako se odlučite na jutarnju tjelovježbu važno je da večer prije odete na vrijeme na… više »

ZNATE LI?

Imate li gripu ili običnu prehladu

objavljeno prije 1 mjesec i 12 dana

Vrhunac sezone i epidemiju gripe koja je ovih dana stigla u Hrvatsku stručnjaci iz Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo očekuju oko Božića pa nije loše prisjetiti se nekih mjera koje,… više »

SAVJETI

Kako komunicirati s kućnim ljubimcem

objavljeno prije 1 mjesec i 13 dana

Komunikaciju počnite vježbati s vašim ljubimcem kojeg najbolje poznajete i ne odustajte ukoliko imate mačku jer je normalno daje s njima malo teže komunicirati s obzirom da su one… više »