Lifestyle BODY&SOUL nema prethodne stranice
PROLJEĆE

Male stvari za više zdravlja

objavljeno prije 9 sati i 51 minutu

Postoji više stvari koje vam mogu pomoći da ostanete zdravi osim vježbanja i pravilne prehrane. Također je važno vrijeme opuštanja. Koraci koji vam pomažu da… više »

depresija ljubav problemi mu
ZAPAMTITE!

Fizički simptomi depresije - kako ih prepoznati

objavljeno prije 12 sati i 54 minute

Depresiju ćemo relativno lako prepoznati po njenim mentalnim simptomima kao što su osjećaji bespomoćnosti, beznađa, bezvrijednosti ili tuge, no što kad se oni počnu… više »

SAVJETI

Na licu se vide zdravstveni problemi

objavljeno prije 16 sati i 54 minute

Lice nije samo prva stvar koju ljudi vide kad se sretnemo, ono je također pravo pravcato ogledalo zdravlja - ako nešto nije u redu s organizmom, prvo će se pokazati na licu. Na taj… više »

STVARNO?

5 razloga za jutarnje kupanje

objavljeno prije 18 sati i 54 minute

Jutarnje kupanje obično povezujemo s vikendom, jer tijekom tjedna najčešće su dvije mogućnosti u igri - večernje kupanje (malo duže i puno rjeđe) i jutarnje (a nekad i večernje)… više »

SAVJETI

Kako se riješiti stresa nakon posla?

objavljeno prije 1 dan i 9 sati

Stres je sasvim prirodna reakcija, ma koliko nas njime plašili, a ako poslušamo kliničku psihologinju Erin Olivo, čak je i dobrodošao . Ipak, glavni problem je u tome… više »

SAVJETI

Zeleni čaj je prava riznica zdravlja

objavljeno prije 1 dan i 12 sati

Zeleni čaj ima izuzetno pozitivne učinke na zdravlje, a uz sve što smo znali do sada, smanjuje i upalne procese u tijelu, pokazalo je istraživanje provedeno na Sveučilištu Ohio,… više »

HE HE

Kad stvarno postajemo odrasli?

objavljeno prije 1 dan i 14 sati

Koliko ste puta u životu čuli da je "krajnje vrijeme da odrastete" i postanete "zrela osoba", a vi već odavno prebacili 18.-tu i na papiru ste to već godinama? Sigurni smo da vam je to… više »

SAVJETI

5 koristi od sreće

objavljeno prije 1 dan i 18 sati

Sreća je precijenjena, reći će vam svaka osoba nezadovoljna svojim životom, dok će oni drugi isticati njezine vrijednosti i koristi za zdravlje. Naime, sreća ne čini dobro samo našoj… više »

ZNATE LI?

Kad se počinjemo pretvarati u svoje roditelje

objavljeno prije 2 dana i 9 sati

Ista si mama ili tata - koliko ste to puta čuli u životu? Vjerojatno dosta puta kao mali, eventualno u pubertetu, no tada vam je ta rečenica bila nešto najgore u životu i zakleli ste… više »

ZNATE LI?

Zašto trebamo jesti sjedeći?

objavljeno prije 2 dana i 12 sati

Pojest ću nešto usput, s nogu... koliko ste to puta rekli još kao mali, kad "niste stigli" sjesti i pojesti, primjerice, doručak, već ste uzeli nešto u ruku i odjurili… više »

EHHH...

3 najčešća uzročnika stresa

objavljeno prije 2 dana i 14 sati

Stres naš svagdašnji... svašta je o njemu već napisano, no kako ga se riješiti i ne dozvoliti da zbog njega pati zdravlje? Pa, naravno da nije jednostavno, ali je… više »

ZNATE LI?

Koliko jaja je zdravo?

objavljeno prije 2 dana i 16 sati

Jaja imaju lošu reputaciju zbog toga jer su bogata kolesterolom, no njemački nutricionisti kažu da su zdravija nego što se misli, posebno za stariju populaciju.  Pečena,… više »

STVARNO?

Ranoraniocima je život ljepši

objavljeno prije 2 dana i 18 sati

Rano buđenje većini je ljudi noćna mora, pa čak i dobrom dijelu onih koji su tako navikli - jednostavno, teško je izaći iz toplog kreveta, znamo... No, pokazalo se da to može biti… više »

ZNATE LI?

Što je bolje, kupanje ili tuširanje?

objavljeno prije 3 dana i 9 sati

Nakon dugog i napornog radnog dana mnogi se bace pod tuš, a ima i onih kojima pomoći može tek duga i opuštajuća kupka u kadi, no jeste li ikad razmišljali o tome kako to… više »

EHHH...

Brijete li previše na zdravu hranu?

objavljeno prije 3 dana i 12 sati

Brinuti o pravilnom unosu i konzumiranju zdravih namirnica važna je stavka za naše zdravlje. No problem nastaje kada ta briga preraste u opsesiju, odnosno u fenomen nazvan… više »