Lifestyle BODY&SOUL nema prethodne stranice
NAVALITE

8 namirnica koje sigurno skidaju kilograme

objavljeno prije 5 sati i 34 minute

Gubljenje kilograma umnogome ovisi o prehrani - vježbanje jest važno, ali niti blizu toliko koliko pravilna i uravnotežena prehrana. Stoga, evo osam namirnica koje će vam pomoći u skidanju… više »

ISPROBAJTE :)

Par argumenata za mediteransku dijetu

objavljeno prije 10 sati i 34 minute

Mediteranska dijeta ima brojne dobrobiti, a posljednjih nekoliko godina u centru je pažnje. Na udaru je pohvala nutricionista zbog bogatstva zdravih namirnica koje predlaže. … više »

MMMM

5 najboljih začina za kavu

objavljeno prije 12 sati i 34 minute

Kava, omiljeni napitak većine ljudi uobičajeno se pije uz neke dodatke - od šećera preko raznih varijanti mlijeka do, vjerovali ili ne, začina. Da, klasičnih začina koje obično… više »

ZAPAMTITE!

4 ključne pogreške u njezi lica

objavljeno prije 14 sati i 34 minute

Spavanje sa šminkom smatra se najvećom pogreškom koju možete napraviti, no vjerovali ili e, pretjerano pranje lica ili čišćenje lica na neispravan način gotovo… više »

COOL

San je pravo vrijeme za treniranje pamćenja

objavljeno prije 1 dan i 8 sati

Dobar san obično smatramo vremenom za isključivanje i odmaranje mozga, no studije su pokazale da je to i odlično razdoblje za treniranje i poboljšavanje pamćenja. U istraživanju koje… više »

EH, DA... :)

Zašto su neki ljudi uvijek prehlađeni?

objavljeno prije 1 dan i 10 sati

Prehlada ide na živce, definitivno, pogotovo onima koji na prvi hladniji dan s kišom odmah moraju vaditi kutije s maramicama iz ormara - a ako spadate u takve, evo i razloga… više »

PRIPAZITE

Odluke koje možda ne bi trebali donijeti

objavljeno prije 1 dan i 12 sati

Prvi najveći izazov u životu je otkriti tko ste, a drugi najveći izazov je biti sretan s onim što ste. Najveći dio svega toga je vaša odluka da ostanete vjerni svojim snovima i… više »

EHHH...

5 dobrih navika koje vam štete

objavljeno prije 1 dan i 14 sati

Štetne navike ne moraju nužno biti i loše navike, vjerovali ili ne. Naime, postoji cijeli niz stvari koje radimo svaki dan, a zapravo bismo trebali malo usporiti i prorijediti… više »

ZANIMLJIVO :)

Zadržite vitalan um - snažnim nogama

objavljeno prije 2 dana i 10 sati

Hodanje i trčanje uvijek su jedna od glavnih preporuka kad je u pitanju zdravlje organizma, no jeste li znali da jake i utrenirane noge znače zdrav i vitalan mozak, pokazalo je… više »

ZNATE LI?

Zašto žene idu na dijete?

objavljeno prije 2 dana i 12 sati

Dijete se uvijek nalaze pri vrhu najtraženijih pojmova na internetu, a vjerojatno i sami svako malo čujete od neke svoje prijateljice žalopojke kako mora na dijetu ili kako se već tjedan dana… više »

SUPER!

Tri stvari koje sreća radi našem tijelu

objavljeno prije 2 dana i 14 sati

Sreća je najljepša emocija, čak se može reći bolja i od ljubavi, i to bez obzira na to je li rezultat nekog velikog životnog događaja poput zaruka ili sitnica poput čokolade.  Taj… više »

STVARNO?

Higijenski proizvodi puni su opasnih sastojaka

objavljeno prije 3 dana i 5 sati

Potencijalno štetne kemikalije sve više nalaze u higijenskim proizvodima za žene, kao što su ulošci, tamponi, vlažne maramice i papirnati ručnici. U svim tim… više »

ZAPAMTITE!

Što akne govore o zdravlju

objavljeno prije 3 dana i 7 sati

Akne i prištići nisu ekskluziva tinejdžera - često se zadržavaju i do kasnije dobi te se mnogo odraslih s njima bori, a prema njihovom rasporedu na licu moguće je iščitati… više »

SAVJETI

Ugljikohidrati - kako ih zamijeniti na zdrav način

objavljeno prije 3 dana i 10 sati

Ugljikohidrati su postali glavni neprijatelji zdravlja i ljepote u zadnjih par godina, tako da ne čudi trend zamjene proteinima... a to je i više nego loš odabir, tvrde… više »

ZAPAMTITE!

Koliko zapravo trebamo vježbati za zdravlje?

objavljeno prije 3 dana i 12 sati

Potrebno je vježbati četiri do pet puta tjedno kako bi se spriječilo otvrdnjavanje glavnih arterija, pokazalo je istraživanje, a prenosi BBC. Studija provedena među stotinu ljudi u dobi od… više »