Lifestyle BODY&SOUL nema prethodne stranice
SAVJETI

Grickanje noktiju je grozno... evo kako ćete prestati

objavljeno prije 13 sati i 53 minute

Grickanje noktiju ružna je navika koje se trebate riješiti pod hitno, jer su, ako ništa drugo, vrlo ružna slika, a osim toga ta vas navika može i koštati zdravlja -… više »

SAVJETI

3 namirnice za zdravu i njegovanu kožu

objavljeno prije 16 sati i 54 minute

Sve se više ljudi odlučuje za prirodne alternative za njegu lica. U posljednje se vrijeme sve više savjetuje da izbjegavamo proizvode s sastojcima koje ne možemo… više »

JEDNOSTAVNO

Kako riješiti popodnevni umor bez spavanja i slatkiša?

objavljeno prije 18 sati i 53 minute

Prošlo je podne, do kraja radnog vremena ima još gomila posla, a vi jedva držite oči otvorene? Nije vam se to dogodilo jednom, priznajte sami sebi... i kako ste to… više »

SAVJETI

4 savjeta za zdrave i lijepe nokte

objavljeno prije 22 sata i 53 minute

Lomljivi nokti ukazuju na to da tijelu nedostaje određenih hranjivih tvari. Ponekad mogu biti i simptom ozbiljnijih zdravstvenih problema. S promjenom prehrambenih navika i primjenom… više »

Kad su stvari van naše kontrole... /Foto: Pexels
PRIPAZITE :)

Uzroci anksioznosti u - našem domu

objavljeno prije 1 dan i 13 sati

Određena razina stresa normalna je stvar u današnje doba, čak neki psihijatri misle da je ona dobra za čovjeka jer ga potiče na djelovanje i na promjene, no anksioznost može uvelike… više »

EHHH...

Planetarna prehrana za spas čovječanstva

objavljeno prije 1 dan i 16 sati

Znanstvenici su u četvrtak objavili ono što nazivaju idealnom prehranom za zdravlje ljudi i planeta, uključujući dvostruko veću konzumaciju orašastih plodova, voća, povrća i… više »

ZAPAMTITE!

Znate li prepoznati simptome dijabetesa?

objavljeno prije 1 dan i 18 sati

Dijabetes tipa 1 i tipa 2 ograničava sposobnost tijela da kontrolira količinu glukoze ili šećera u krvi. Kod dijabetesa tijelo ne može proizvesti ili učinkovito… više »

SAVJETI

3 namirnice koje čuvaju zdravlje

objavljeno prije 1 dan i 20 sati

Postoje namirnice koje imaju antiupalni učinak te na taj način smanjuju rizik od razvoja raka te bi ih trebalo uvrstiti u prehranu. Riječ je o hrani koja raste u našem okruženju i nije… više »

EHHH...

Trebaju li nam stvarno dodaci prehrani?

objavljeno prije 1 dan i 22 sata

Dodatke prehrani možemo nabaviti u mnogim oblicima, kao klasične tablete, šumeće tablete, kapsule, u prahu ili u tekućem obliku, no jesu li oni uistinu nužni za zdravlje? Dio… više »

ZNATE LI?

Kakva je veza osobnosti i kvalitete sna

objavljeno prije 2 dana i 13 sati

Osobnost određuje štošta u našim životima, no ovoga puta ne mislimo na odnose s drugim ljudima i slično - vjerovali ili ne, ona određuje i kvalitetu sna. Prema… više »

ZAPAMTITE!

7 trendova u vježbanju

objavljeno prije 2 dana i 16 sati

Svaka fizička aktivnost je dobra, ali nekima neke više odgovaraju od drugih. Međutim, svake se godine pojave fitness trendovi koje jednostavno moramo isprobati.… više »

MLJAC

10 namirnica punih proteina

objavljeno prije 2 dana i 20 sati

Osim što potiču metabolizam i smanjuju apetit, proteini su ključni za rast i oporavak mišića, jer se naše cijelo tijelo sastoji od proteina i treba stalnu nadokandu kako… više »

SAVJETI

Kako hodanjem zamijeniti trčanje

objavljeno prije 2 dana i 22 sata

Trčanje je odličan kardio trening koji će vam svi preporučiti, no nije nužan - umjesto trčanja, svoj kardio trening možete odraditi i hodanjem. Naravno, ne baš običnim hodanjem, jer… više »

PRIPAZITE

Zašto se treba čuvati herpesa

objavljeno prije 3 dana i 13 sati

Shizofrenija je teško psihičko stanje koje karakteriziraju deluzije, neuobičajeno ponašanje, nemogućnost razlikovanja stvarnosti od nerealnih iskustava, a procjenjuje se da od… više »

SAZNAJEMO

Novi početak u najboljem slovenskom wellnessu

objavljeno prije 3 dana i 14 sati

Nova šansa, nove želje, novi ciljevi... Jeste li primijetili da se nakon novogodišnjeg slavlja vratimo svakodnevnoj rutini, uobičajenim poslovima, ponese nas vrijeme i vrlo brzo… više »