« Lifestyle BODY&SOUL
objavljeno prije 2 mjeseca i 10 dana
EH, DA...

Zašto se kava pije nakon doručka?

Većina kavoljubaca popije svoj omiljeni jutarnji napitak na prazan želudac - što je loše

Makar i nešto slatko, samo da se pojede prije kave...
Makar i nešto slatko, samo da se pojede prije kave... (Arhiva)
Više o

kava

,

doručak

,

prazan želudac

Jutarnja kava mnogima je ključan trenutak nakon buđenja - tvrde da bez nje ne mogu niti oči otvoriti, a kamoli nešto smisleno raditi tijekom dana. No, uz to ide i problem - većina kavoljubaca popije svoj omiljeni jutarnji napitak na prazan želudac.

Iako je mnogim istraživanjima dokazano da kava ima mnoge blagotvorne učinke na zdravlje, ovaj način konzumacije definitivno nije zdrav.

Naime, znanstvenici tvrde da kavu nije dobro konzumirati na prazan žludac. Naime, prema istraživanjima, posebno je štetna za ljude koji i bez nje imaju želučane probleme. Praznom želucu ''pomaže'' u stvaranju želučane kiseline što može dovesti do nelagode prilikom probave hrane.

A proteini koji se pri tome ne probave dovode i do ostalih poteškoća kao što su nadutost ili povraćanje. Zato je najbolje da se prije kave nešto pojede i tako zaobiđu svi problemi. Bilo to voće ili komadić kruha, a mi preporučujemo normalan, uravnotežen i zdrav doručak.

07.01.2019. 09:01:00
Novi komentar
nužno
nužno